“以后不要喝饮料了，没看到有的人因为喝饮料都蛀牙了嘛。”“以后一口饮料也不要喝，等得了蛀牙后悔都晚了。”当我们准备喝一瓶美味的饮料时，总有人会发出善意地提醒。那么，饮料对牙齿好吗，我们又该怎样保护牙齿呢？
方法/步骤
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其实蛀牙是一种常见的牙病，很多人将蛀牙的发生归咎于饮料。关于饮料对牙齿好吗的疑问，也常常被提起。其实，蛀牙并不是单一问题造成的。口腔医学专家徐宝华指出，导致蛀牙发生的因素主要有以下四点，只有当这四个条件都被满足，才会引发蛀牙。一、易感的宿主，即薄弱的牙齿；二、致病的细菌；三、适宜的底物，即容易产酸的食物；四、足够长的作用时间，即由致病的细菌和产酸的食物长时间地作用到牙齿，造成牙本质和牙釉质的脱矿，最终造成龋齿。
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要搞清楚饮料对牙齿好吗，就要看喝饮料能否同时满足产生蛀牙的四个条件。但是在一般情况下，汽水在口腔中停留时间很短，加上唾液有缓冲作用，所以，在保持良好口腔卫生和饮食习惯的前提下，适量饮用汽水并不会直接导致蛀牙。
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由此可见，喝汽水并没有同时满足产生蛀牙的四个条件。那些一直怀有饮料对牙齿好吗的疑问的人们，应该可以放心了。
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当我们不纠结于饮料对牙齿好吗这样没必要的问题，就能腾出时间好好想一想该怎样保护我们的牙齿了。包括世界卫生组织、美国牙科协会和欧洲国际生命科学联合会在内的专家们一致认为，要想降低蛀牙和牙釉质侵蚀的风险，关键在于正确使用氟化物，以及养成良好的口腔卫生习惯，包括定期检查牙齿。如果能做到以上几点，将有效降低蛀牙的发生率。
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