人们每天的交谈都用到嘴，这时你的牙齿就是一个重要的仪容，对你给人的整体印象有着潜移默化的影响。你试想下，你和一个牙齿不净之人交谈是什么感受？所以说牙齿的美白是非常重要的，这点要引起我们的关注。
工具/原料
1
中硬度的牙刷及口杯
2
日常使用盐
方法/步骤
1
取适量的盐倒入口杯中，填装适度的温水，可以让盐更快的溶解。填装适度的温水，可以让盐更快的溶解
2
禁止吸烟，吸烟不仅影响身体健康，而且对牙齿的影响也很严重。吸烟牙齿会被烟油熏，久而久之会导致牙齿发黄，无法清洁。
3
禁止吃槟榔！槟榔吃时会产出红汁水。吃多会导致口腔溃疡，不仅不美观，而且难以清洗。会导致牙齿发红。
注意事项
1
牙刷不能太硬，否则会使牙龈出血，盐也不能放太多。
2
禁止吸烟！
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