减肥的人并不是肥胖的人，有的人喜欢骨干，有的人喜欢肌肉，有的人喜欢苗条，都是想通过减肥来实现自己的想法和要求，所以，有的人就在饮食上来控制自己摄入油腻的食物，如肥的猪肉，奶油，含热量高的食物，实际上减肥是和饮食没有多大的关系，人要健康就要吃有营养的食物，这样，人体就能吸收的好，身体就健康健壮自然就减肥了。
工具/原料
1
猪肉骨头
2
大米饭
3
粉条
方法/步骤
1
减肥的人不要不吃饭，饭是人身体所必须的，所以，就要做好没一顿饭。
2
减肥的人不要不吃猪肉，猪肉是人健壮的所需的肉食，尤其是猪骨头，猪骨头汤非常增强体质的首选。
3
在饮食上人们就要讲究有主食有副食有汤，汤的种类很多适合增强体质是猪肉炖粉条汤。
4
减肥的人要吃猪肉，要喝汤，要吃米饭，所以，在做好猪骨头粉条汤的时候，就先粉条挑起来用小碗盛好。
5
将盛好的粉条在用勺子将猪骨汤汤浇在粉条上，这样粉条就非常的润泽好吃。
注意事项
图片是作者用老式手机相机拍摄非网络图片。
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