浅析安腹止泻汤使用方式及成分

藿香：为唇形科多年生草本植物，分布较广，常见栽培。 喜温旺湿润扣阳光充足环境，宜疏松肥沃和排水良好的沙壤土。 其全草入药有止呕吐，治霍乱腹痛，驱逐肠胃充气，清暑等效。

马齿苋：苗医在夏秋时将其采集，用沸水略烫或略蒸后晒干入药。本品性寒质滑，酸能收敛，入大肠经，具有清热解毒，凉血止痢之功，为治疗大肠湿热，腹痛泄泻，或下利脓血的常用药物。

苍术：性辛、苦、温，归脾、胃、肝经。《本草纲目》曰：“止水泻飨泄，伤食暑泻，脾湿下血。”用于湿困脾胃，泄泻呕吐，脘腹胀满，风寒感冒，胞痞腹胀，食欲不振，头身重痛等症。

苏叶：苗族当地人于九月上旬(白露前后)，苏叶枝叶茂盛花序刚长出时采收，置通风处阴干入药。散寒解表，理气宽中，行气和胃，宣肺化痰，主风寒表证，咳嗽痰多，恶心呕吐，腹痛腹泻。

准备砂锅一个，并洗刷干净；

将药材饮片置于砂锅内，并加水1200～1500毫升，浸泡10分钟后，直接进行煎煮；

煎煮时掌握好火候，大火煮开后转为文火（即小火），煎约30分钟即可；

将煎好的药汁平均分为三碗，早、中、晚各服用一碗；

注意饮食卫生，食用的食品应新鲜、清洁，变质的食物不可食用。夏季不贪食生冷的食物，从冰箱拿出来的食物要加热后才可食用。

注意个人卫生，吃东西前先洗手、餐具要确保干净，食物的放置要隔离苍蝇等转播细菌、病毒的昆虫媒介。

饮食要规律，不宜暴饮暴食，进食过多、过少或不定时进食，都会对消化系统造成不利影响。

保持心情舒畅，情绪稳定，乐观豁达，有益于疾病的恢复，因为精神焦虑也可能是导致腹泻的一个重要的原因。