食谱一、蒸苹果(止泻) 材料：苹果1个 做法： 1、洗净苹果，将苹果对半切开，去核。 2、将苹果切成均匀的小块放入盘子中，上锅大火蒸5分钟即可。 对宝宝的好处：将苹果切块上锅蒸，可以在短时间蒸熟，如果不喜欢切块，可以整个苹果上锅蒸熟，然后用勺子刮着喂给宝宝食用，有止泻的作用。适合6个月以上宝宝。
食谱二、肉泥(补充蛋白质，促进大便成形) 材料：猪瘦肉30克 做法： 1、猪瘦肉洗净，锅置火上，加适量水，放入猪瘦肉，煮熟，肉汤留用。 2、将煮熟的猪瘦肉切成小丁，放入研钵中捣成泥，加少量肉汤搅拌均匀即可。 对宝宝的好处：猪瘦肉中富含优质蛋白，做成泥给宝宝食用能为宝宝补充蛋白质、脂肪，促进大便成形。适合6个月以上宝宝。
食谱三、蔬菜米糊(补充多种维生素) 材料：胡萝卜、小白菜各20克，婴儿米粉20克。 做法： 1、胡萝卜、小白菜分别洗净，切碎，放入沸水中煮约3分钟。 2、待水稍凉后，滤出青菜汤，将菜加入婴儿米粉搅匀即可。 对宝宝的好处：胡萝卜、小白菜富含的维生素，能补充因腹泻排出的维生素，维持宝宝身体健康。适用于7个月上宝宝。
食谱四、挂面汤(补充水分) 材料：鸡蛋挂面30克 做法： 1、锅内放水置于火上，烧开。 2、下入挂面煮熟面条，舀汤，放温即可喂食给宝宝。 对宝宝的好处：挂面汤容易消化吸收，营养丰富且含水分多，腹泻宝宝常喝，可以预防脱水。适用于7个月以上宝宝。
食谱五、山药苹果泥(止泻) 材料：山药50克，苹果30克 做法： 1、山药去皮，洗净，切块后上锅蒸熟;苹果洗净，去皮和核，切成小块。 2、将山药块和苹果块放入搅拌机搅拌泥状即可。 对宝宝的好处：苹果富含果胶、苹果酸、维生素等，搭配山药一起食用，有防止腹泻的效果。适合8个月以上宝宝。
食谱七、三角面片(补充水分) 材料：小馄饨皮20克，青菜10克 做法： 1、小馄饨皮沿对角线切两刀，成小三角状;青菜洗净，切碎末。 2、锅中放水，煮开后放入三角面片，煮熟，放入青菜碎，煮至沸腾即可。 对宝宝的好处：三角面片汤口味清淡、口感软嫩，有助于宝宝消化吸收，适合9个月以上的腹泻宝宝补水。
食谱八、大米粥(促进身体恢复) 材料：大米30克 做法： 1、大米洗净，用水浸泡30分钟。 2、锅内倒入适量水烧开，放入大米大火煮沸，再转小火熬煮至大米软烂。 对宝宝的好处：大米粥容易消化，常给宝宝食用有利于补水。此外，大米粥还含有丰富的碳水化合物，能促进宝宝的身体恢复。适合9个月以上宝宝。
食谱九、南瓜软饭(养护脾胃) 材料：南瓜20克、大米25克、白菜叶10克。 做法： 1、南瓜洗净，去皮和瓤，切成尽可能小的小块;白菜叶洗净，切碎;大米洗净，浸泡30分钟。 2、将大米放入电饭煲中，煮至沸腾时，加入南瓜块、白菜叶碎，煮至稠烂即可。 对宝宝的好处：南瓜性温，宝宝常食对脾胃非常有利，还能增加膳食纤维的摄入，有利于大便成形，辅助止泻。适用于11个月以上宝宝。
食谱十、鲜汤小饺子(促进大便成形) 材料：小饺子皮适量，肉沫20克，胡萝卜30克。 调料：鸡汤少许 做法： 1、将胡萝卜洗净，切碎，与肉末混合制成饺子馅。 2、取饺子皮托在手心，把饺子馅入在中间，捏紧即可。 3、锅内加适量水和鸡汤，大火煮开，放入饺子，盖上锅盖煮，煮开后揭盖，加入少许凉水，敞着锅继续煮，煮开后再加凉水，如此反复加3次凉水后煮开即可。适合11个月以上宝宝。
食谱十一、炒米粥(止泻，促进消化) 材料：大米30克 做法： 1、把大米放到铁锅里，用小火炒至米粒稍微焦黄。 2、锅置火上，加适量水烧开，放入炒米，煮至粥烂即可。 对宝宝的好处：如果宝宝比较小，也可以把做好的粥放入搅拌机中打成糊状喂给宝宝，止泻效果非常好。适合11个月以上宝宝。
食谱十二、藕粉桂花糕(补充营养) 材料：藕粉50克，面粉60克，桂花10克，酵母1克，酸奶适量。 做法： 1、将酵母、酸奶一起搅拌均匀，加入桂花和藕粉调匀。 2、倒入面粉，调成面糊，倒入容器中，用保鲜膜盖好，发酵好后蒸30分钟即可。 对宝宝的好处：面粉富含丰富的碳水化合物，藕粉容易被宝宝消化吸收，此糕可以为宝宝健康成长提供足够的营养。适用于11个月以上的宝宝。
食谱十三、蛋黄粥(补充营养) 材料：大米30克，熟蛋黄1个 做法： 1、大米洗净，用水浸泡30分钟，放入锅内，加入清水，用大火煮沸，再转小火熬到粥黏稠。 2、将熟蛋黄放入碗内，研碎后加入粥锅内，同煮几分钟后即可。 对宝宝的好处：宝宝腹泻后会流失大量的营养，蛋黄营养丰富，适合1岁以上腹泻的宝宝食用。
食谱十四、胡萝卜猪肝面(止泻，补血，明目) 材料：胡萝卜50克，猪肝20克，颗粒面1小把，白菜30克。 做法： 1、猪肝洗净，切片;胡萝卜洗净，切小丁;白菜在开水中烫至变色，捞出切碎。 2、锅内烧水，加葱花和姜片少许，加猪肝煮熟，凉凉后切末。 3、锅内加水烧开，加入颗粒面、胡萝卜丁，煮至快熟时，倒入猪肝碎和白菜碎，加生抽调味即可。