对于宝宝添加辅食,各种泥粥是少不了的,苹果泥具有健脾胃、补气血的作用,尤其对于那些缺铁性贫血的宝宝很有功效
食材
1
苹果 1个
2
米粉 适量
方法/步骤
1
首先准备一个苹果将其洗干净切块、去核
2
可以使用蒸蛋器将苹果进行蒸熟
3
将蒸熟以后的苹果放入料理机打成泥
4
准备适量的米粉
5
冲泡适量的米粉准备放入苹果
6
将打好的苹果泥、米粉搅拌到一起,美味的苹果粥就做好了。
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