我们一个人活在世上,最最重要的是什么,当然是开心啦,人生短暂要及时行乐。要怎么样才能活得更开心呢?下面来说一说,这方面的经验,如果有什么不同意见,请留言给我哦,谢谢大家。
工具/原料
开心
方法/步骤
1
做自己的偶像偶像并不一定要是明星什么的,我们也可以做自己的偶像,我们可以自己崇拜自己,也可以让别人崇拜自己,没有什么大不了的。
3
分清楚渲泄要知道渲泄,不要乱来,要知道我这样子做,会有什么后果,我不这样子做,又会有什么结果,对于他人呢,又是什么样的。
4
每天至少读20页书每天都要读书,读书会使我们更快乐,读书会让我们的心更平静,读书会让我们更包容,读书的好处是显而易见的。
5
每天要运动运动也可以使我们更放松,运动可以让我们更快乐,而且运动也会让我们的身体更好,会一直处于最佳状态。
6
每天要听自己喜欢的音乐每天听听自己喜欢的音乐,这样会让我们更开心,跟着音乐摇摆,看看身边的人是怎么样开心的生活的,我们是不是也会更开心的呢。
注意事项
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