生活在当代各种烦心事到处都是，我们该怎么去让自己生活的坦然点无忧无虑点呢，虽然生活有各种的不开心，但是我们怎么去避免呢。
自我安慰法
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自我安慰方法有很多比如暗示法：每天早上起床的时候多想想开心的事，看看笑话，看看搞笑的图片，会让你一天的心情好很多。
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乐观想法：很多事情解决不了所以烦恼怎么办？这样我们就可以换一种心态来想他，自问一下：自己能解决吗？如果能，那还烦恼什么，如果不能解决，你烦恼也没用。实在不行就找能解决的人就OK了。
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最简单让自己快乐的生活和工作的方法就是：没心没肺的去生活，想干什么就干什么那才是最开心的。
注意事项
以上办法是我自己从生活中想到的，如有雷同纯属巧合。
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