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鱼香菜爆炒鱿鱼仔

鱿鱼仔的口感嫩滑有嚼劲,营养价值高,热量低,加上鱼香菜的绿色配色,确实是不错的一道家常菜。下面来看看怎么做吧:
食材
1

鱿鱼仔一盒 12只

2

姜 30克

3

鱼香菜 适量

4

蒜头 5瓣

5

米酒 1小勺

6

酱油 1小勺

7

糖 适量

方法/步骤
1

首先把食材处理好:鱿鱼仔从超市买来洗干净晾一会;鱼香菜洗净择好;姜切成片,蒜拍平切成末。

2

在锅里放油,油热后,放入姜片,蒜,中火炒出香味。

3

然后,倒入鱿鱼仔进行拌炒。

4

等鱿鱼仔呈现稍微的金黄色时放入米酒,酱油和糖,继续拌炒使得鱿鱼仔的成色更深一些。

5

最后,洒入鱼香菜进行拌炒,3-5分钟,放入盐调味,就可以起锅盛盘啦。

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