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怎么自制馕包肉

馕包肉维吾尔语称为'塔瓦喀瓦甫”,在全疆各地都能吃到。因制作方法的不同,导致了口味的不同。顾名思义,馕包肉是'馕”和'羊肉”这两个新疆特色相结合而成的一道菜肴。
食材
1

羊肉 750克

2

新疆馕饼 1个

3

胡萝卜 1根

4

洋葱 0.5个

5

青、红椒 各1个

6

孜然粉 3勺

7

辣椒粉 2勺

8

花椒粉 1勺

9

八角、桂皮、香叶、豆蔻、白芷、干辣椒段 各适量

10

盐、料酒、生抽、老抽、柱候酱 适量

11

葱、姜、蒜 适量

方法/步骤
1

羊肉在清水中反复浸泡2--3次,拔净血水。

2

将羊肉切成核桃大小的块,入凉水锅中加盐、料酒烧开,打净浮沫,再将肉捞出用水清洗干净,待用。

3

洋葱切片,青红椒切菱形片,胡萝卜切滚刀块,准备好郫县豆瓣、孜然粉、辣椒粉、花椒粉,更重要的是准备好一个刚出炉的新疆馕饼。

4

其他调辅料准备好。

5

净锅上火加底油烧热,加郫伐夏肤县豆瓣炒出红油,加葱姜蒜炒出香味,将八角、桂皮、廊戴香叶、豆蔻、干辣椒段和羊肉块一起倒入锅翻炒,再加入料酒、生抽、老抽、柱候酱继续翻炒,加水烧开,然后倒入高压锅中炖制8分钟。

6

8分钟后打开高压锅,加入胡萝卜再炖10分钟,加入青红椒、洋葱、孜然粉、辣椒粉、花椒粉,再炖2分钟。

7

炖肉时,可讲馕饼切成八块。

8

见锅中炖肉的汤汁变得浓稠时,出锅装盘,将肉倒在针胆馕饼中间,香喷喷的带有孜然香味的馕包肉即成!

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