低血压在我们的生活中很常见，平日里，这些朋友会出现不同程度的眼花、乏力、工作能力下降等等，甚至还会造成口齿不清等，对我们的生活有严重的影响。那么您知道低血压的人吃什么好，什么食物治疗低血压吗？
方法/步骤
1
有贫血症的患者，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如大欠佛豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
2
食欲差的患者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如醋、糖肤肺耍、胡椒、辣椒等。
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荤素搭配。多食桂圆、莲子、大枣、桑椹等可以增强体质；
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选择高钠驾掩（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。
注意事项
1
忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。
2
千万不要吃玉米等类降血压食物！
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