话说沉默是金，其实不管有事或无事，静默是一种功力！
工具/原料
静默
方法/步骤
1
用七天时间静静打坐！并结合太极八卦图，用意念运气。
2
用七七四十九天，看遍天下所有的名著！注意不要只为了求数量而忽略质量，一定要句句认真！
3
用七七四十九天，静静的看天空！你就看天空吧，脖子疼了，就稍息一会。
4
用七七四十九天，练遍天下所有的武功！不求熟练，简单的动作，要会做！有些高难度的动作，只用想象就可以啦——勿做，后果自负！
5
四四十六天，不要说一句话！像哑巴一样，但要比哑巴安静，因为哑巴有时会试图想表达什么，你什么也不要试图表达。
6
用七天时间静静的入眠！安静的睡，渴了就起来喝点水，继续。……
7
特别说明：此方法没有专业的人士指导，勿用！用者，后果自负！
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