苹果中含有大量的膳食纤维，可以有效地刺激胃酸的分泌和肠道的蠕动
食材
1
胡萝卜 200克
2
苹果 150克
3
蜂蜜 12克
4
清水 50克
5
糖 10克
6
姜汁 2克
7
冷开水 2克
8
荔枝汁 5克
方法/步骤
1
准备食材
2
胡萝卜切丁放入榨汁杯
3
苹果切丁放入榨汁杯
4
加入清水和蜂蜜
5
启动榨汁杯1-2分钟
6
倒出即饮
注意事项
辅助料可以随意搭配
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