草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效
方法/步骤
1
先准备基本材料
2
酸奶,面粉,奶粉,清水混合均匀。
3
香蕉过筛,压成香蕉泥,加入刚才调好的面糊中备用。
4
平底锅烧热,刷一点点油,调成小火。用勺子舀面糊,开始制作小饼。草莓可以切碎,也可以切成小薄片。
5
盖锅盖焖煎3分钟左右。表面的面糊完全定型,轻轻按压,面糊不会流动,就熟了。
6
煎好的小饼很香软,没有牙的宝宝也可以轻松抿碎。表面的草莓吃起来像草莓酱一样。
7
表面贴草莓薄片也可以呦~因为放了香蕉,小饼变得有点乳白色了。虽然没有放糖,但是完全不会酸。
注意事项
草莓能够增加胃酸的量,促进胃液的分泌,因此患有胃部疾病,胃溃疡的患者不宜食用草莓
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