冰糖雪梨是冬天最常见的一种饮品,具有清热化痰、润肺止咳的神奇功效,其中包含的营养元素也十分丰富,在这个保温杯里泡枸杞的时代,养身是大家越来越推崇的生活方式。下面就来跟我学学怎么制作这功效多多的饮品吧。
食材
1
雪梨 1个
2
红枣 两个
3
枸杞 5粒
4
银耳 3g
5
水 适量
6
冰糖 两颗
方法/步骤
1
首先雪梨洗净,沿头部切下,用勺子掏空里面的果肉,果肉不要掏的太薄
2
加入少许银耳、红枣、掏出的果肉、枸杞、冰糖,盖上切下的头部
3
沸水蒸15分钟
雪梨 1个
红枣 两个
枸杞 5粒
银耳 3g
水 适量
冰糖 两颗
首先雪梨洗净,沿头部切下,用勺子掏空里面的果肉,果肉不要掏的太薄
加入少许银耳、红枣、掏出的果肉、枸杞、冰糖,盖上切下的头部
沸水蒸15分钟