每个人每天都不能离开绿叶蔬菜,餐桌上必不可少的一碟菜——炒青菜。炒青菜也是最简单的一道家常菜之一。
食材
1
青菜 500g
2
蒜 5瓣
3
猪油 1汤匙
4
盐 适量
方法/步骤
1
把青菜一片片掰开洗净,这样青菜的茎内侧的泥沙等会被洗掉,然后沥水备用。
2
把蒜去皮切片备用。
3
洗锅加热猪油。用猪油炒青菜是最香的。
4
中小火油炸香蒜片,忌用猛火。蒜片容易糊,蒜片糊掉后香味也会出不来的。
5
转大火,放青菜不停翻炒,火要猛。
6
等青菜变色了,加入适量盐炒匀关火,炒至九分熟即可。这样色香味俱全的炒青菜就做好了
注意事项
1
洗完青菜后一定要沥干,不然放入油锅后容易被油锅里的油炸伤自己。
2
其他的注意事项步骤后面都说了
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