到了夏天就喜欢喝点清爽的,外面的饮料果汁含糖量实在是太高了,还是自制的饮品健康卫生又好喝。该文章来自豆果美食达人作者elvaleelee
食材
1
蓝莓 100g
2
柠檬 两片
3
小青柠 3-4只
4
气泡水 250ml
5
冰块 适量
步骤
1
先开启摩飞砧板刀具筷子消毒机,将刀具和砧板消消毒
2
准备新鲜的水果
3
将小青柠洗干净对半切开
4
新鲜柠檬切成薄薄的一片
5
将蓝莓放到杯中捣成泥
6
放入冰块,柠檬片,小青柠等自己喜欢的材料。
7
倒入0卡0糖汽泡水
8
再将提前用料理机打好的蓝莓汁倒进
9
简单0卡的饮品,在家也可轻松做出来。
10
放上一片薄荷叶装饰