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如何做出美味的炸豆沙饺?

中国饮食文化是一种广视野、深层次、多角度、高品位的悠久区域文化,是中华各族人民在100多万年的生产和生活实践中,在食源开发、食具研制、食品调理、营养保健和饮食审美等方面创造、积累并影响周边国家和世界的物质财富及精神财富。下面小编就为大家带来炸豆沙饺的做法。
食材
1

面粉 500克

2

绿豆 80克

3

酵面 70克

4

白糖 150克

5

糖、蜜桂花 各30克

6

芝麻油 750克

7

食用碱 2克

方法/步骤
1

将面粉300克放入盆内,加入酵面,用凉水和面,揉匀揉透,至面团光滑,令其发酵;将100克面粉用沸水烫面,用筷子搅拌,晾凉,再揉匀,至面团光滑;将50克面粉放人炒锅内,炒成熟面;将剩余的50克面粉放人小盆内,加人30克芝麻油,揉匀,成为油酥面。

2

将绿豆去杂质,洗净、用旺火煮烂,去皮,制成豆泥。

3

将炒锅置旺火上烧热,放入20克芝麻油,油热后放入绿豆泥、白糖、饴糖,翻炒均匀,炒至豆泥变得黏稠,再加炒熟的面粉、蜜桂花,炒拌均匀后出锅装盘,即为糖豆沙馅

4

将发酵面团放在案板上,加入食用碱,揉匀揉透,至面团表面光滑,搓成长圆条,切成10个面剂,按成圆皮;再把油酥面分成10份,分别放入发酵的面皮上,再按扁,擀成薄皮,卷成简,再擀成圆皮,包入豆沙馅,捏成花纹边。

5

将锅置火上烧热,倒入芝麻油,  烧至六七成热时,将豆沙饺逐个下入,用手勺轻轻推搅,炸至两面都呈金黄色时捞出,趁热食用。

总结:

1.将面粉300克放入盆内,加入酵面,用凉水和面,揉匀揉透,至面团光滑,令其发酵;将100克面粉用沸水烫面,用筷子搅拌,晾凉,再揉匀,至面团光滑;将50克面粉放人炒锅内,炒成熟面;将剩余的50克面粉放人小盆内,加人30克芝麻油,揉匀,成为油酥面。2.将绿豆去杂质,洗净、用旺火煮烂,去皮,制成豆泥。3.将炒锅置旺火上烧热,放入20克芝麻油,油热后放入绿豆泥、白糖、饴糖,翻炒均匀,炒至豆泥变得黏稠,再加炒熟的面粉、蜜桂花,炒拌均匀后出锅装盘,即为糖豆沙馅。4.将发酵面团放在案板上,加入食用碱,揉匀揉透,至面团表面光滑,搓成长圆条,切成10个面剂,按成圆皮;再把油酥面分成10份,分别放入发酵的面皮上,再按扁,擀成薄皮,卷成简,再擀成圆皮,包入豆沙馅,捏成花纹边。5.将锅置火上烧热,倒入芝麻油,  烧至六七成热时,将豆沙饺逐个下入,用手勺轻轻推搅,炸至两面都呈金黄色时捞出,趁热食用。END

注意事项

食用时,可佐以米醋、蒜泥、韭菜花、辣椒油等调料。

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