如何活出生命的质感？

放慢脚步，专注于眼前的事情，有时候我们忙着追逐目标，忽视了当下最应该需要做的事情，从而导致最终一无所获，比如作为一名学生，专注有学习是主要任务，因为这个阶段相对而言是获取大量书本知识的重要时刻，而所谓的全面发展是要建立在学习基础上的，两者是不会有冲突的。

去做让事情慢慢变好的内容，有时候我们总想着一飞冲天，而忘记了任何事情都是有过程的，需要一点点地积累才有可能发生大的变化，比如学习这件事，学习一个知识点是很快的，而要系统学完一整个理论，就需要大量的时间和精力，但一定是在一点点学习中慢慢变好的。

热爱生活的方方面面，对人和事物充满感激之情，不管是不是对我们生活起到好的作用还是不好的影响，我们都要感谢，感恩带给我们帮助的，而面对不好的，我们有了解决问题的机会，也能让自己得到成长，那未尝不是一件好事呢？

做每个阶段该做的事情，但千万不要过分强求，就像学生，上班族，都有应该要做的事，这些是主观能够控制的，因为同学学习，工作就能够完成，也是在那些该有的年纪应该做的事情，但是如果面对不可把控的，那就要顺气自然，不是每个人都是相同的，每个人都有自己要走的路。