麦片和鸡蛋是可以一起喝的，而且很有营养，但是不能多喝容易发胖。所以，一天早上起来为了方便可以来一餐，适合上班族。下面我就来说说我的搭配方法，希望能帮到需要的人。
食材
1
鸡蛋 150克
2
麦片 1小包
3
糖 20克
4
开水 200克
方法/步骤
1
准备一包麦片和一包鸡蛋，还有一个杯子和一些开水，开水以刚刚烧开的为佳。
2
把鸡蛋壳打烂倒到杯子中，为了避免蛋壳掉入杯中，可以选择在尖锐的地方敲出一道裂痕，在拨开倒入杯子中。
4
接下来，将麦片倒入杯子中，用勺子或者筷子搅动，使麦片和鸡蛋混合在一起。
5
然后，就可以先放一部分糖，不用放的太多，根据个人口味。
6
最后放开水，放完开水后，用筷子或者勺子一直搅拌一分钟放在一旁，在凉了之后就可以食用了。
注意事项
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