生活中有很多人会晕车,晕车可以制止的,希望可以帮到所有晕车的朋友!
方法/步骤
1
上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车病发生。
2
食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。
3
口含姜片。爱晕车的人,应随身装块鲜姜,在上车前可口含鲜姜2片,这样晕车现象便能大大减轻。
4
晕车者于乘车前一小时,取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天,第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。
5
不要紧张。要保持精神放松,不要总想着会晕。最好坐车时用耳机来听听音乐,找人说说话等转移一下注意力。
6
风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
7
指掐内关穴:当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)
8
前一天晚上要休息好,养好精神,坐车前不要吃太饱,但也不能饿肚子,要把胃部弄好,最好不要喝咖啡
9
开车中最好不要吃东西,可以喝一点VC类的水,比如橙汁,也可能吃一点陈皮或话梅之类的零食。
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无药之时,晕车者可在上车前将腰带束紧,防止内脏在体内过分晃动,上车后双目注 视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧拊手,减缓惯性对内脏的冲击, 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如 稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。
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有晕车史的,乘车前可饮用些酸辣开胃的食物,勿食甜食及油腻食物,且忌过饥过饱
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可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴, 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用.
注意事项
1
本人是个坐公家车都会晕的人,自己摸索到的方法,总结到的经验!
2
切记:晕车药少吃,伤脑子,伤神,有极强的催眠作用,对身体不好!
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