近年来口腔疾病发生的概率越来越大,其中牙周炎更是非常常见的一种口腔疾病,牙周炎会严重影响到患者的身体健康和生活水平,所以在平时做好预防牙周炎的工作特别的重要,下面就为大家介绍几点预防牙周炎的方法。
方法/步骤
1
学会正确的刷牙动作。虽然刷牙是人们每天必做的功课,但99%的人刷牙方式都不正确。可要方法不对,那就和没刷一个样。首先,牙刷应选择小头软毛的;其次,刷牙齿和牙龈交界的部位;再次,牙刷面和牙面呈45度角;最后,应先原位振颤,再竖刷。
3
光靠牙刷无法照顾到牙齿的方方面面,因此,必须每天使用牙线和牙缝刷。
4
即使没有吃东西,也不能省略刷牙这一环节。刷牙清除的并不仅仅是食物,更重要的是要清除牙菌斑。希望上面介绍的几种预防方法能够对大家有所帮助,祝所有人口腔健康。
上一篇:换季怎么护龈才更科学?
下一篇:怎样预防牙龈萎缩?