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冬季日常生活注意事项

地球围绕太阳运动,于是有了春夏秋冬季节,冬季是万物歇息动物冬眠的时间,冬季一般是寒冷的时间(除去赤道附近地区),那么冬季日常生活有什么应该注意的事项呢?
工具/原料
1

保暖防寒

2

饮食进补

3

汽车安全

4

运动防汗

方法/步骤
1

保暖1、冬天温度比较低,特别是对抵抗力差一些的人,特别容易感冒,因此要注意添衣保暖。2、头部和脚部是比较薄弱的身体部位要特别注意防止受冷。

2

预防感冒1、少去人群密集场所,如果必要建议戴口罩。2、多喝水,晚上注意休息。3、睡前宜洗热水脚促进血液循环同时能促进随眠。

3

饮食进补1、古语有云:冬吃萝卜夏吃姜,冬天空气比较干燥,适宜吃白萝卜进补。2、另外冬天适合吃一些羊肉类温补食物。

5

汽车1、汽车启动须等汽车发动机预热约1分钟后再缓速开动。2、注意减速慢行,特别是雨雪多的地区。3、汽车车前玻璃起雾可以开冷气或暖气除车窗雾。

6

其他注意1、冬天空气比较干燥,可以在手和脸上涂抹一些雪花膏保持皮肤湿润,如果嘴唇开裂可以涂抹一些唇膏。2、用热水器洗澡不要洗太久,同时要打开窗户注意通风透气,以防缺氧或中毒。如果使用电热水器最好先切断电源再洗澡以防偶然漏电的情况发生。3、出太阳可以把被子放出去嗮一嗮,也可以清洁房间,以便保持环境卫生。

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