特发性震(essential tremor，ET)又称家族性或良性特发性震颤，是临床常见的运动障碍性疾病，呈常染色体显性遗传（60％的遗传性）通常表现为手抖、头抖以及部分肢体部位的抖动，在激动、饥饿、注意力集中以及做精细活的时候表现的更明显一点。这种疾病形成的原因有可能是遗传性的，作息不规律，经常熬夜、喝酒、受伤以及肝肾亏虚等。这种病是属于神经类的疾病，没有发生器质性的病变，一般检查不出来（CT、核磁等）。这种病在喝酒时会有所缓解，但第二天会有所加重.
方法/步骤
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特发性震颤为什么会在做精细动作时出现抖动呢？ 答：中医认为人的创造能力以及能做精巧动作，靠的是肾气充足，所谓“肾为作强之官，技巧出焉”。肾精充足的人也不容易感到劳累，熬夜后第二天也会精力充沛。
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为什么饮酒会使震颤减轻或消失，第二日加重呢？ 答：中医认为酒能入心肝经，有活血通血脉的作用，“血行风自灭”所以震颤会减轻或消失，但是喝酒伤肝，肝伤则四肢不为人用，所以次日加重。
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特发性震颤为什么会在紧张、情绪激动时震颤加重呢？ 答：加重的原因与肝的疏泄功能异常有关，在中医理论中除了心主宰人的情志活动外，还与肝的疏泄功能有密切的关系。肝的疏泄功能正常，气机调畅，方能保持精神乐观，心情舒畅，气血和平，五脏协调。反之，若肝主疏泄功能障碍，气机失调，就会导致精神情志活动的异常。
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