三步即成,这是一道懒人也会做的鸡腿饭。
食材
1
去骨鸡腿 两个
2
蒜末 四瓣
3
盐 3克
4
蚝油 适量
5
蜂蜜 适量
6
水 适量
方法/步骤
1
准备去骨鸡腿两个。
2
加蒜末四瓣、盐3克。
3
密封后揉捏均匀冷藏腌制6小时。
4
平底锅无需放油,鸡腿皮朝下放入。
5
最小火两面各煎10分钟。
6
加适量蚝油、蜂蜜、水,中火煮5分钟。
7
大火收汁至粘稠即可。配上米饭是不是也是一道美味哦。
去骨鸡腿 两个
蒜末 四瓣
盐 3克
蚝油 适量
蜂蜜 适量
水 适量
准备去骨鸡腿两个。
加蒜末四瓣、盐3克。
密封后揉捏均匀冷藏腌制6小时。
平底锅无需放油,鸡腿皮朝下放入。
最小火两面各煎10分钟。
加适量蚝油、蜂蜜、水,中火煮5分钟。
大火收汁至粘稠即可。配上米饭是不是也是一道美味哦。