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四季开胃美食——辣肠炒荷兰豆

今天的辣肠买多了,正好配点荷兰豆炒着吃,味道很鲜美,推荐给大家。据说荷兰豆可以驱寒,天气越来越冷了,餐桌上来一道这样的菜很不错哦!
食材
1

辣肠 200g

2

荷兰豆 200g

3

大蒜 适量

4

红辣椒 适量

5

花生油 适量

6

酱油 少许

7

十三香 适量

8

白糖 少许

9

米醋 少许

10

盐 适量

11

鸡精 适量

12

料酒 少许

方法/步骤
1

请随小编看一下辣肠炒荷兰豆的做法吧。先准备好切好的腊肠和荷兰豆。

2

接下来要把荷兰豆摘好,清洗干净,如图所示。

3

还要准备适量的蒜末和红辣椒丝。因为怕辣椒太辣,小编把籽给去掉了。

4

锅里倒入适量的花生油烧热,先把蒜末放进锅里爆香,然后把辣肠放进锅里翻炒。

5

辣肠翻炒几下,倒入准备好的荷兰豆一起翻炒。

6

往锅里依次调入适量的十三香,少许的酱油,料酒,米醋和白糖,翻炒均匀。

7

等荷兰豆熟了的时候调入适量的盐和鸡精炒匀。

8

把炒好的辣肠荷兰豆盛进干净的盘子里,撒上准备好的红椒丝即可。

注意事项
1

荷兰豆要炒熟了才能吃,否则有毒素。

2

红椒丝也可以在快出锅的时候炒一下。

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