合理安排时间,懂得对生活管理
工具/原料
合理规划
方法/步骤
1
很多人都有拖延症,所以解决拖延症的方法就是想到那些为解决的问题时,就要立马去行动,并未自己设置一个完成时间,并学会用笔记本记录起来。
2
学会给自己设定一个短期计划,把需要完成的一起重要程度列出,并依次完成。这样就不会觉得事情过多而觉得无法完成。
3
空余时间提升自己,例如你想从事美工的工作,而又觉得自己的能力不够,这是建议可以每个星期给自己设立一个目标,利用空余时间自学或者包一些专业的培训班,以此坚持下去。
4
学会记录生活,如果生活中喜欢阅读或旅游,不妨花一点时间记录下来,这也是一种简单提升自己的方法,生活也会变得更加精彩。
5
学会管理情绪,不要经常太在乎别人对自己的评价,生活上就应该让自己过得舒心,而不是为了一点小事而觉得不开心。懂得对别人所说的话过滤,让自己过得开县。
注意事项
注意生活中的细节,让你更高效得学习、工作、生活
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