白果，银杏树的果实，可以用来煲汤和熬粥。
食材
白果 适量
方法/步骤
1
首先将白果洗净放入冰箱，保鲜层就行，这可以使白果肉收缩，让果肉和果皮壳分离，这样可以更好的砸开果壳。
3
之后，用刀从白果的底部切开，取出其中的芯胚。在清洗一下，就好了。
注意事项
1
用刀时要小心！
2
白果不能吃多哦！
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白果 适量
首先将白果洗净放入冰箱，保鲜层就行，这可以使白果肉收缩，让果肉和果皮壳分离，这样可以更好的砸开果壳。
之后，用刀从白果的底部切开，取出其中的芯胚。在清洗一下，就好了。
用刀时要小心！
白果不能吃多哦！