随着婴儿月龄的不断增长,对营养的需求也在增加。单纯的母乳喂养,其营养已经不能完全满足宝宝的生长发育所需要,需要合理的添加辅助食物,以保证宝宝的健康成长。下面小编就根据婴儿不同月龄阶段给宝宝添加营养辅助食物。
方法/步骤
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4个月及以后婴儿的喂养4个月大的宝宝已经能翻身了,逐渐能独坐,并且具有吞咽固体食物的能力。在母乳喂养的同时要添加辅食,由于此时婴儿的胃肠适应能力仍然比较差,刚开始时应该添加单一类的食物,以免引起婴儿胃肠不适。如蛋花汤,果汁,菜泥,果泥和米糊等辅食。
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6个月及以后婴儿的喂养这个时候的宝宝已经会翻身,会爬动了,宝宝的活动越来越多。消化方面,宝宝已经具有了咀嚼运动,并开始出牙,胃肠适应能力开始增强,应添加肉泥,鸡蛋,蔬菜泥等,以保证宝宝摄入平衡的膳食。
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从6月起,婴儿的吞咽能力已经发育良好,可以开始用杯子喂孩子乳汁或者果汁,让孩子从杯子摄取食物,以锻炼宝宝自己进食的能力。
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8个月及以后婴儿的喂养8、9月的婴儿一般都长出了牙齿,这个时候应该给宝宝一些可以咀嚼的食物,如碎菜,碎肉及面包等,以锻炼宝宝的咀嚼能力。
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为了满足婴儿快速的生长发育对蛋白质和其它营养素的需要,除了每天喂奶以外,还应该喂宝宝烂面条,粥等,里面可以加一些肉末,鱼肉,碎菜等。
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宝宝满一周岁以后,可以基本和大人吃相同种类的食物了,但单独为宝宝做食物,并注意合理搭配还是比较重要的,一岁以后,宝宝仍然容易出现贫血,要注意摄入含有铁较多的食物,如肝及瘦肉等。
注意事项
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婴幼儿食品不宜添加香精,防腐剂等,应该以天然的、营养丰富均衡为宜。
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有些天然食品口味虽然较淡,但对于宝宝来讲却很可口的,成人偏爱的口味,不一定适合婴幼儿。
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