产后注意问题有哪些？

1、产后尽早排尿，保持膀胱空虚，避免膨胀的膀胱影响子宫收縮而导致产后出血过多。

2、顺产后可根据体力恢复情况适当活动，第一次下床需要有人陪伴，防止晕厥。产褥期内尽量避免重体力劳动，减少下蹲的动作，经常做縮肛运动和产后康复操，促进盆底肌肉恢复，有利于产后阴道的收缩。

3、顺产后即可饮食，给予热饭菜，热汤等以补充能量。尽早进食，有利于体力恢复。宜高蛋白、高热量、营养丰富的食物，包括痩肉粥、米饭、鸡、蛋、鱼、青菜、水果等。哺乳者多进食汤水（鸡汤、鱼汤）。避免寒凉食物（苦瓜、冬瓜、绿豆、梨、西瓜等）忌参、鹿茸等药补食品，宜温补食品（红枣、党参）、有进食鸡酒风俗的以少量酒为宜。高血压者低盐饮食，糖尿病者低糖饮食。

4、顺产会阴有伤口者，保持周围皮肤清洁干燥， 大小便后可用温开水清洁会阴，多取伤口对侧卧位。

5、产褥期内因出汗特别多（产褥汗），要常更换衣物、勤抹身，多喝汤，保持大便通畅。

6、房间空气要清新，流通，每日定期开窗通风2次，产褥期内可以开空调，但不要直接吹风，室温调至26摄氏度左右。

7、42天后恶露干净后可恢复性生活。剖宫产术后满2年后方可再次怀孕。

8、产后42天大人和小孩都回我医院体检，产褥期产妇如有阴道出血过多、腹胀、发热等情况请及时就诊。

9、办理出生证：取好宝宝的名字，带上夫妻双方的身份证原件、复印件和结帐单，到医院办理。

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