夏天坐月子有什么注意事项?

坐月子是一个女人的重要时期，都知道如果说月子坐的不好，不但身体体质及身形有变化，而且还会落下一身的麻烦，所以说坐月子就从老袓宗那留下N多禁忌，比如说不能洗澡洗头、不能吃冷东西等等，那么是否真要如此？对于夏季坐月子有什么注意事项？ 1、家居环境 老传统讲产妇怕风，所以无论什么季节坐月子都是门窗紧闭，不能留缝隙。其实怕风不假，但夏日酷热，如果说房屋门窗紧闭，空气不流通，天气闷热情况下，产妇很容易中暑。所以人保证居室具有发好的通风条件，且室内气温不应超过26℃—28℃，室温过高时，可以使用空调或电扇降温，但使用空调或电扇时要让产妇离开房间的情况下，不要让风直接吹到产妇身上。 2、穿衣 坐月子要长衣长裤捂着，甚至袜子都要穿，但这样的话很容易造成自身更严热，引起中暑和起痱子。所以说要穿着材质轻薄、宽松、透气、柔软的。 3、洗头洗澡 老传统讲坐月子产妇不能洗头洗澡，这样其实是不对的。天气炎热，产妇又容易出汗，加上产后的各种分泌物，如果一个月不洗澡，不仅影响产妇的心情，而且皮肤黏膜上积累的大量病菌会趁虚而入。 4、刷牙 老传统讲产妇产后不能刷牙，这样会引起牙齿松动。如果不刷牙，可想而知，也是会造成很严重的影响，会产生牙齿疾病，所以说产妇产后的第二天就可以刷牙了，如有吃夜宵的习惯，建议吃完后再刷一遍。 5、睡席子 老传统讲坐月子天再热也不能睡席子，容易着凉伤身体。其实如果说真是不能这样，捂在被单里想必没有哪个产妇说是舒服的，而且夏天容易出汗，如果说床单不能及进换洗的话，也是不卫生的。 现在坐月子很多人都是家里的独生女，坐月子家里长辈也是齐上阵，对于月子里的注意事项也是这个不好那个不要的，因此在坐月子上常和老人的传统观念有所冲突，有时候自己都不清楚是对还是错，其实不能片面的只听从老传统，还是要正确树立科学观念。