紫灵芝洗净。大米﹑百合和莲子冲洗干净。锅中加800ml水,放入紫灵芝片。大火煮开改小火煮10分钟。捞出灵芝片。将莲子,百合放进去煮10分钟(莲子,百合不易煮透)。放入大米.用勺子搅拌几下,防止大米粘锅。撇去浮沫。用勺子搅拌至粥粘稠。
食材
1
国琼紫灵芝 20克
2
大米 50克
3
莲子 10克
4
干百合 5克
5
水 800ml
步骤
2
大米﹑百合和莲子冲洗干净。
3
锅中加800ml水,放入紫灵芝片。
4
大火煮趣夏霸开改小火煮10分钟针强。
5
捞出灵芝片。
6
将莲子,百合放进去煮10分钟(莲子,百合不易煮透)。泰秤
7
放入大米.
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用勺子搅拌几下,防止大米粘锅。
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撇去浮沫。
10
用勺子搅拌至粥粘稠。
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