月经不调中最常见的为月经先后不定期、月经提前或延迟，月经周期或短于21天，或长于35天。值得注意的是，女性对于月经不调一定要引起注意，尤其是已婚育龄妇女更应该注意，月经被称为女性健康的晴雨表，所以一旦出现月经失调要及时就诊。
工具/原料
月经不调患者需从日常对疾病进行护理，以此辅助与疾病的治疗过程。
方法/步骤
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1、保持清洁：不宜盆浴、阴道洗涤，严禁房事，以免感染湿热邪毒、病虫，损伤子宫而发生妇科病。同时注意外阴清洁，卫生巾和内裤要柔软，勤更换。
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2、避免受凉：月经不调的女性在经期要注意避免受凉。女性如果经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
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3、避免劳累：过度劳累，老则气耗，气虚血失统摄，易发生月经过多、经期延长，甚至崩漏等。故经期不宜参加强体力劳动与剧烈体育运动。
注意事项
女性朋友日常生活中要注意注意外生殖器的卫生清洁，预防感染。
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