前列腺肥大吃什么中药效果好

前列腺是男性特有的【信】腺器官。前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺，前列腺每天分泌约2毫升前列腺液是构成【茎叶】主要成分。前列腺肥大是一种老年男性常见疾病,专家们指出,前列腺增生趋于年轻化的现象,与当今膳食结构的变化密切相关。人们过多地摄取高脂肪高热量食物,机体内脂肪含量就会增加,而脂肪增高又使内分泌激素发生改变。性激素水平失衡,可致使前列腺长期充血、腺泡郁积、腺管水肿而致前列腺肥大。部分病人可因细菌感染或性兴奋过度和【信】生活过频所致,有些病人还伴有前列腺炎。因此,合理膳食,均衡营养,控制高脂肪高热量食物的摄取,对防治前列腺增生具有积极的意义。1.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、【信】功能下降。若不及时注意还会发生危险。2.防止受寒，秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。3.按摩保健，可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。另外，小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。4.多补充锌元素，前列腺肥大是老年常见病。锌的含量和前列腺有密切关系：锌缺乏可使前列腺组织中铜锌比值增高，铜可干扰有关雄性激素的代谢，主要使3α-3β-羟基类固醇脱氢酶活性降低，是双氢睾酮含量增高，导致前列腺组织异常肥大。5.绝对忌酒饮酒否则可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。6.平时注意锻炼，增强免疫力。以上预防保养的方法应该从青年时期就开始做起。还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。