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前列腺增生的日常保健措施

前列腺增生的病因有哪些? 1、慢性疾病导致:如果一些慢性疾病没有治好的话,就很有可能导致的前列腺增生,也成为了前列腺增生的发病原因,常见的疾病是尿道炎、膀胱炎、精阜炎等,会使前列腺组织充血而增生,会严重的影响男性的健康。2、不良生活习惯:如果男性不经常进行体育锻炼,动脉就容易硬化,前列腺局部的血液循环不良,这样也会导致前列腺增生的产生。还有,如果男性经常的吸烟喝酒,吃辛辣食物,这些不良的生活习惯,也会使前列腺受到伤害,导致前列腺增生等疾病的发生。
工具/原料

前列腺增生保健应注意以下几个方面:

  1.注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。

  2.清淡饮食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;节制房事,禁忌性交中断,可减轻前列腺充血。

  3.适量运动,不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。

  4.每日睡前热水坐浴,定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利炎性分泌物排出。


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