前列腺炎增生是一种非常可怕的疾病，因为前列腺的后期很可能会尿中毒。如今，治疗前列腺增生的方法颇多，有药物治疗，也有手术治疗。那么，前列腺增生要怎么样预防呢？下面我们来了解一下吧。
工具/原料
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一、临睡前注意事项
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二、保持清洁卫生
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三、日常习惯方面
方法/步骤
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一、临睡前注意事项：睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。
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三、日常习惯方面：注意自我保健，加强身体锻炼，防止受寒，预防感冒和上呼吸道感染的发生；适量运动，不宜长时间骑车和久坐，以减轻前列腺充血。清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；节制房事，禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。
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