选购塑身衣时，一定要量体裁衣，注意尺码，不可贪图效果，而选择不适宜的尺寸，爱美要以健康为前提。选购贴身衣物时，一是要选择透气性好、刺激性小的面料，如棉、麻、天然丝绸等；二是要选好的厂家好的品牌，要注意塑身内衣的制作工艺。
方法/步骤
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一、要注意材质。材质决定品质，目前调整型内衣的强调之处都在于特殊材攀追驾质及独特剪裁，要选择舒适的材质。
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三、要注意剪裁。只有试穿才能发现是不是适合自己，尤其是每天需长时间穿着，是否透气、吸汗就只有试穿才知道。此外，调整型内衣款式繁多，功能更屈悦是不尽相同，所以，购买时一定要试穿。
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四、符合人体工学。优质调整内衣在设计时会考虑人体工学的原理，按照人体骨骼的黄金比例设计，才有可能按照黄金比例调教回美好身材。