紫菜有着很高的营养价值，含有多种人体必需的营养成分。它的蛋白质含量比鲜蘑菇多9倍，每100克紫菜就含蛋白质26.2克。紫菜营养丰富，味道鲜美，是做汤的好食材。孩子们都特别爱吃紫菜的哦。
食材
1
紫菜 50g
2
鸡蛋 1个
3
油盐 适量
4
醋 适量
5
香肠 2根
方法/步骤
1
锅里放水
2
火腿切片
3
葱花
4
都放锅里煮到开锅
5
面粉颂掩调成糊状
6
水开后倒进水里
7
鸡蛋关互打散
8
均匀的淋在面粉汤里
9
超市里买的紫菜放在汤里
10
搅拌均匀霸独涛
11
放香油、醋、盐调味
12
可以喝了哦
注意事项
紫菜不要放太早，等到关火后放上就可以。
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