宝宝什么时候添加辅食？宝宝可以自己抬头了吗？你的宝宝应该能够坐在婴儿椅子上很好的控制自己的脖子和头部活动。 当食物靠近的时候他会张大嘴巴吗？如果宝宝在你们吃饭的时候一直看着，伸手拿你们的食物，又表现出想要吃的样子，他可能已经准备好了。 他可以将食物从调羹上移动到喉咙吗？如果你喂他一口米糊，而他的舌头将米糊推了出来掉到下巴上，他可能还没有具备将食物往嘴里移动继而吞下去的能力。这是正常的。要知道，他从来没有试过任何比奶水粘稠的东西，这需要一些时间来习惯。刚开始的几回试着弄得稀一些，然后再慢慢增加稠度。你也可能需要多等一两周再试。 他够大了吗？一般来说，当婴儿的体重长到出生体重的两倍（通常大概四个月）和超过13磅时，他们或许可以开始吃辅食了。
应该怎么喂辅食？刚开始时一次只给半勺或者更少，喂的过程里面一直跟宝宝聊天（“Mmm，试试这个，非常美味哦！”）。刚开始时宝宝可能并不知道该怎么做。他可能看起来很迷茫，会皱起鼻子，把辅食在嘴里推来推去而不吞，又或者完全拒绝。 让第一次喂辅食更容易一点的一个方法是先给宝宝喂一点母乳或者配方奶，然后换上小半勺辅食，然后又继续喂更多的母乳或者配方奶。这样当宝宝很饿的时候就不会因为吃不到而毛躁起来。 不用介意最开始几次喂辅食的时候食物弄得宝宝满脸满手满身都是。最初的时候一次只喂一两勺，慢慢的增加辅食的量。这样可以给宝宝时间慢慢学习怎样吞咽固体食物。 如果喂辅食的时候宝宝哭或者转身的话，不要强迫宝宝。返回全奶水喂哺的阶段过一阵子再尝试。要记住宝宝进食固体食物是一个渐进的过程，刚开始时你的宝宝依然需要从母乳或者配方奶里得到绝大部分的营养。
第一次该选哪种食物呢？对于绝大部分宝宝来说，第一种固体食物是什么都没有关系。按传统来说，单一谷类的米糊通常是第一种。然而，并没有任何医学证明按某种顺序添加辅食种类会对宝宝有更多的益处。 然而很多儿医会建议先喂蔬菜类再喂水果类，怕宝宝尝过甜甜的水果之后就不爱吃没有甜味的蔬菜了，但这是没有任何根据的。宝宝天生就更爱吃甜的，喂食的先后次序改变不了这种天性。 如果你的宝宝主要吃母乳，肉类做的辅食可能对他更有益，因为肉类含有更多易吸收的铁和锌，对4到6个月大的宝宝发育很重要。要向儿医咨询。 婴儿谷类有预先调好的独立包装的，也有干的，你可以加入母乳或者配方奶或者水。无论用那种谷类，要确定那是为婴儿设计的，并且是强化铁质
一旦宝宝学会吃一种辅食，就可以逐渐的给他尝另一种。每次只给宝宝尝一种新的食物，观察两到三天再开始试另一种。每尝试一种新食物，要留意宝宝有没有过敏的反应，例如拉稀，出红疹，或者呕吐。如果任何一种反应出现了，不要再喂这种食物，并且联系儿医。 一般来说，比起水果和谷类，同样分量的肉类和蔬菜含有更丰富的营养。很多儿医建议不要在一岁之前喂宝宝鸡蛋和鱼类怕有过敏反应，但是并没有证据表明给4到6个月大的宝宝尝试这些高营养的食物一定会过敏。 在添加辅食之后的几个月内，宝宝的每天的餐单应该包含各类不同的食物，例如：母乳或配方奶，肉类，谷类，蔬菜，水果，鸡蛋，鱼
不要将婴儿米糊放进奶瓶里喂，因为宝宝可能会因此呛到。这也可能会让宝宝吃食过量而造成体重超标。然而，如果宝宝有胃酸反流的问题，医生可能会建议用奶瓶喂食米糊。具体要咨询宝宝的儿医。
建议纯母乳喂养直到宝宝六个月大。当给宝宝添加辅食之后，继续母乳喂哺到至少12个月大。如果你和你的宝宝愿意的话，可以在宝宝12个月之后继续喂母乳。
这里发布的信息不应被用来替代你的儿医所提供的建议和医疗护理。你的儿科医生根据个别情况可能会建议不同的对应方法。