湿疹是男女老少各种群体中常见的一种疾病,得了湿疹后通常会搔痒难当,忍不住去挠,直接影响到个人的心情及生活状态。那么,对于身上总是长湿疹的朋友,到底怎么做才能有效的预防及帮助治疗呢?
方法/步骤
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尽量不要用手去挠瘙痒的地方,这样容易抓破皮肤,进而引起皮肤感染,化脓等,加重病情。
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平时注意室内的空气流通,天气晴朗时多开开窗,让室内空气流通一下,这样也可以减少湿疹及其他疾病的发病率。
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尽量少用肥皂,特别是碱性比较大的肥皂,化妆品也尽量不要使用。
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饮食方面也要注意,戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的果蔬。
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不要穿化纤及羊毛的衣服,尽量以棉线类衣服为主。衣服尽量宽松一些,穿盖也不要过多
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注意个人卫生,贴身的衣服要勤换洗,洗手时尽量使用洗手液,以消灭手上的病菌。保持好室内卫生,做到勤打扫,垃圾桶里的东西及时清理。
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