孕前和孕时应该注意的事

准备怀孕前3个月要补充叶酸,为了防止宝宝畸形。最好是每天早上起床锻炼身体,要养成一个早睡早起的习惯,晚上尽量不要熬夜。

准备怀孕前3个月和孕时9个月最好别吃药,更不要打针输液,宝宝正在一点点的长身体,吃药会影响宝宝在肚子里的发育,严重的会造成畸形。

怀孕前3个月尽量少玩电脑、手机,如果上班需要最好穿上防辐射的衣服。晚上睡觉时让手机离身体远一点,尤其是离肚子远点,前3个月非常重要,宝妈们一定要切记。

定时的到医院里进行孕检,随时了解胎儿的发育情况，必要时需补充钙和锌类药品，需在医生指导下服用

知道怀孕后，剧烈运动要停止，不要攀高，前期不要提太重的东西，注意休息，别太累。可以每天晚饭后散步，适当干一些家务，生产时会快一点。

前3个月注意观察，所谓的见红就是内裤上会有褐色的血，不是像平时来大姨妈的时候颜色很红，这点要注意 见红后要马上去医院，医生会给你开一些保胎的药，按时吃，及时去复查，一般都能保住

睡觉尽量两侧睡，别总是朝向一侧睡，（我怀孕那会就总朝着一侧睡，孩子出生也会朝着那一侧睡）结果头睡偏了。