打嗝是每个人都会经历的事，虽然看起来虽然是小事，不是什么大毛病，但有时却能引发许多病症，甚至引起胃病，而经常胃胀气打嗝就是其中一种。那么，胃胀气打嗝是怎么回事？如何调理？
方法/步骤
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1、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。2、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。3、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
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4、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。5、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
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6、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。7、嚼服生姜片。胃 泰 散能从根本上解决此类问题。8、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
方法/步骤2
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消化不良：胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀气。进食过冷，过热，过硬的食物，暴饮，暴食，饮用烈酒,浓咖啡等，导致胃粘膜炎性病变。我们吃的食物不卫生或者是含有大量的菌类，就会导致我们的消化系统发生细菌感染，又或者是水果蔬菜上有大量的激素残留也会导致肠胃系统失调。
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打嗝：每次在早上起床或者是吃饭的前后，都会有打嗝的情况出现，还会有气体喷出，这样是对我们的身体有比较大的损伤的，身体消瘦，精神不佳。
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