那么50岁男性早上反酸、恶心是怎么回事呢？可能是因为一下3种原因。
1、肥胖。在大多数肥胖的人群中，男性占比肥胖比较多，尤其是50岁左右的男性，因为这个年龄段，事业已经稳定了，应酬几乎是常有的事，心宽体胖。这时候因为内脏的脂肪比较多，就会压到胃部，从而增加反酸、恶心的概率。
2、吸烟。吸烟是增加多种疾病发生率的危险因素。因为烟草中含有的有害物质如果经过我们的胃，没有及时的排出，那么出现反酸、恶心的现象也不例外。尤其是对于50岁的男性，吸烟的次数越多，反酸的现象也会加重。
3、喝酒。对于50岁的男性出现早上反酸、恶心的现象，和酒精也有很大的关系。因为酒精进入到我们的胃病，会刺激肠胃，长期下去就容易出现肠胃疾病，早上反酸、恶心也会时常发生。
如果想减少反酸、恶心的现象发生，还要注意以下这几个方面。1.即食热粥可缓解胃酸、恶心。当感到反酸、恶心时，可以立即喝一碗热米粥、热鲫鱼汤、热蘑菇汤、热鸡汤、热蔬菜汤、蒸鸡饼、或姜片开水喝，或用40度温水冲服蛹虫草山楂粉，对于胃酸的吸收，具有即刻作用。
2、停止进食刺激性冷食。首先，我们应该立即停止喝烈性酒，不要喝浓茶、不要喝咖啡；拒绝冰淇淋等冷食；辛辣的食物也应该停止吃，如火锅、辣椒等。这些食物会加重反酸、恶心，尤以咖啡为甚。特别是在胃发作阶段，必须拒绝进食。
3、主食吃面食可减少反酸、恶心。反酸、恶心、烧心、主食最好是停止进食米饭，米饭容易增加酸反流。主食应以面食为主，面食中的碱能帮助中和胃酸，如馒头、面包卷、蛋糕、面条、面包等都是不错的选择，但面条最能滋养胃，能保护胃粘膜，还易于消化。
4、吃碱性果蔬坚果。胃酸应少吃油炸、甜、咸、酸、辣的辛辣食品。饮食要尽量烹调好，反酸、恶心最好多吃碱性成分的食物，如菠菜、油菜、卷心菜、乳制品、香蕉等新鲜水果蔬菜，生花生和杏仁对反酸、恶心有很好的抑制作用，有些可以饭前可以食用。