打嗝对于每个人来说，都是很平常的事。吃饭快、进餐时吸入的气体过多或者喝太多碳酸饮料等，都会引起打嗝。当引起打嗝的诱因刺激传入大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，成为尴尬的开始。
方法/步骤
1
喝温水：将温水含在嘴里，深吸一口气，感觉快打嗝时立即吞下。可以有效缓解打嗝症状。
2
屏气：深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间再呼出，反复多次。
3
使用塑料袋罩住口鼻呼吸，多次吸，呼，使得呼出的二氧化碳浓度增加，可缓解打嗝。
4
用羽毛类物体刺激鼻孔，诱发喷嚏来止住嗝
5
情绪刺激：所谓‘惊吓止嗝’
6
咽喉刺激：拍打背部，诱发咳嗽。
7
按压内关穴：内关穴位于手腕内侧，距手掌6-7厘米处，按压数分钟至酸胀感即可消除打嗝。
8
压舌法：用干净勺子将舌头压住，数分钟后止嗝。
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