随着社会的发展进步，人们越发注重自身和家人的保健养生。在秋天，很多人容易肝火过旺，使得身体处于亚健康状态，影响人们的工作和生活。那么，吃什么水果能够预防治疗肝火旺呢？接下来就分享给大家，希望能帮助到朋友们！
方法/步骤
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草莓 草莓酸酸甜甜是很多人喜爱的一种水果。草莓中富含丰富的维生素C和胡萝卜素。有助牢糟痕于强固肝脏，而且还能排除体内毒素。
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樱桃 樱桃是一种美容养颜的水果，而且对人体的肾脏健康起到不小的作用。因此秋季肝火旺的女性，不妨多吃这种水果。
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金桔 金桔性味甘酸，入肺经、胃经。因此女性吃一些金桔可以起到润肺、消科帮食、生津止渴的作用。
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葡萄 葡萄有“清道夫”的美称，葡萄富含扶风的果纤维，可以帮助肝、肠、胃、肾等部位清除出体内多余的垃圾。
注意事项
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秋季肝火旺不能大意，长期不治可能引发其他疾病。
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因此，生活中养成好的生活习惯，并且保持积极的精神状态能够有很好的预防和治疗作用。
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