在这个缤纷的夏天跟自己身上的肉肉说拜拜!
工具/原料
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白醋我是在超市买的那种白米醋,用大米、食用盐、水、酒精做的,大约5/6块钱一瓶
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蜂蜜是洋槐蜂蜜,在超市买的大约40块钱一斤
方法/步骤
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我平常是在平常的杯子里,放一勺蜂蜜4勺白醋,然后放入适量的水,可以根据自己的实际情况来决定水的放入量。
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每天早晨起床第一件事就是喝一杯白醋蜂蜜水,等差不多20分钟后再吃早饭。
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中午和晚上是吃完饭就喝。你会感觉到,每天早晨通便十分顺畅。
注意事项
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注意看看白醋的主要成分
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洋槐的蜂蜜对于通便功效更佳
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