有很多女人把减肥都当成是人生中的事业，可减肥是持之以恒的事情，需要自己坚持才能有效的减肥。不同体质的人减肥方法也不一样，今天给大家介绍一种减肥的饮食，蜂蜜和白醋巧妙的搭配就能减肥，有需要的朋友看过来。 蜂蜜加白醋减肥原理：白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症，也可以理解为白醋具有燃脂的功效。蜂蜜加白醋减肥有效果吗？可以肯定的答复，白醋加蜂蜜减肥有效果，但是说到减肥效果如何，一个月能瘦多少斤，这个没有权威的说法，因为每个人的体质不同，生活习惯也不同。这里建议大家把白醋蜂蜜减肥法当作一种辅助的减肥法。
工具/原料
蜂蜜、白醋
方法/步骤
1
蜂蜜减肥（白醋加蜂蜜）具体应用：白醋和蜂蜜以1：4比例混合，每天喝一杯。
2
多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
3
绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。
4
多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。
注意事项
减肥方法都只是个方法，重要的在于贵在坚持，否则一切都是白搭。
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