今天将适合怀孕期食用的7种水果进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
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NO.1:苹果苹果富含多种维生素和微量元素，对胎儿大脑发育非常有帮助，适合怀孕前女性食用。
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NO.2:葡萄葡萄富含多种微量元素，有助于改善身体血液循环，促进胎儿发育。
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NO.3:西柚西柚可以为身体补充足够的叶酸，对于妊娠早期孕妇非常有帮助。
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NO.4:樱桃樱桃富含铁元素，具有很好的补血功效，能够有效防治孕妇贫血。
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NO.5:草莓草莓富含维生素C和有机酸，具有增进食欲和促进肠胃蠕动的功效，能够预防便秘，适合孕妇食用。
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NO.6:无花果无花果富含氨基酸等营养物质，非常有助于胎儿身体发育。
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NO.7:香蕉香蕉富含叶酸和亚叶酸，有利于胎儿神经系统发育，预防畸形。
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