秋刀鱼是秋天最适合吃的海鱼类,秋刀鱼含有非常高的蛋白质及维生素A等多种营养价值很高的成份,价格也很便宜,男女老少都可食用,一般常用的做法有三种:香煎秋刀鱼,烧烤秋刀鱼及秋刀鱼寿司,下面我来说一下怎么香煎秋刀鱼?
食材
1
秋刀鱼 2条
2
香葱 1棵
3
香菜 2棵
4
茶油 1勺
方法/步骤
1
将买好的秋刀鱼清洗干净,切成小块装盘
2
将准备好的姜清洗干净,切成丝状,放入秋刀鱼的盘中,再放少量的盐均匀腌至15分钟左右
3
把锅洗干净,开大火烧干锅内水份后,加入适量的茶油,热开后,放入腌好的秋刀鱼
4
煎至两边呈金黄色,再放入少量的酱油,煎5秒钟后,再加入少量的水(记得是少量的,不能太多),盖上锅盖
5
再把买好的香芹及香葱清洗干净,切成小段,等锅中的水份差不多烧干后就打开盖子,放入里面,搅拌均匀
6
等上个5秒钟后,就可以起锅了,香煎秋刀鱼就做好了!