能伸能屈，指的是一个人在顺境的时候，可以春风得意，大展身手。逆境的时候，也可以适应环境，有着在恶劣环境下生存的能力。那么怎么能做到一个“能伸能屈”的人呢？
方法/步骤
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在生活中，其实“能伸能屈”有两个含义。一个是褒义，就是以上所说的能够在逆境下生存的人。还有一个贬义，就是泛指人比较“圆滑”，见什么人说什么话，做什么事。可谓之，遇强者“屈”，遇弱者“伸”。
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至于后者的“能伸能屈”，其实说直白些，就是见风使舵，欺软怕硬。周旋于强弱之间，赖以生存的本事，自不必去效仿。
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那么怎么能做到一个真正能屈能伸的人呢？人在顺境的时候，当然是要风得风，要雨得雨，春风得意，事事顺意。但是人不可能总是一帆风顺的，这也是自然发展的必然规律，万物皆是矛盾的。有顺境就会有逆境，人在得意时，莫忘失意时。
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一个人的成功，总是离不开天时地利人和，和众人智慧的结晶。所以即使在比较顺境的时候，也不能把自己高高的摆在上面，忽略帮助自己成功的人。否则过于“膨胀”，会很快使得自己的顺境急转至逆境！
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人在顺境时候的“伸”，是指借助于顺境，大展身手，做出一番事业和成就。并不是把腰伸的很直，盛气凌人。人在顺境的时候，有着高风亮节的品尚，大度宽广的胸怀。才能居安思危，在以后的逆境下适应生存。
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人在逆境的时候怎么适应呢？这是一个由顺境转变的过程，习惯了顺境生存的人，突然改变了环境，会感到万般灰暗，心情低落，不思进取等等，但这些都无济于事，只有在逆境中快速调整自己的心态，认清自己当下的条件和环境，努力寻找突破口。
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逆境中的成长才是真正的历练和考验，倘若一个人能在逆境中快速成熟、成长并转逆为顺，才可称谓，令人折服和赞赏！
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人遇到不顺心不顺意的事，不要总抱怨自己的命如何不好，老天如何不公，要换位思考，找寻自己失败的原因，善于总结自己的不足，其中包括努力程度和目标方向等。
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人遇到不顺心时更要善于静下心来思考自己，沉淀自己，可以借此机会多读书，提高自己的修养和学识，可以出去旅游，放松心情的同时开阔视野，找寻新的生机。